自分で簡単にできる些細なポイント

セルフケアで取れない重ダルさや痛みについて〜京橋で肩こり、腰痛など、トータルケアできるポカラ整骨院〜
こんにちは ポカラ整骨院です。 ここ最近は暑い日が続き、野外での活動を控えるようにと指示が出るほどに暑さが危険にさらされており、 お家におられる時間が長く続く、この頃お身体を動かさなくなることにより重だるさや痛みを 訴える方が多くいらっしゃいます。 今回はその重だるさや痛みについてどうすれば良いのかをお話ししていきます。...