暑さで筋肉がけいれん！？〜京橋で肩こり、腰痛など、トータルケアできるポカラ整骨院〜

こんにちは！毎日暑い日が続いていますね。。。暑い暑いが日常会話の中で一度は出てくる気がします（笑）

こんな暑い日でもふくらはぎの筋肉がツル人がたまにいます。それって運動不足？とか急に動かしたから？とかが想像できそうですよね？しかし、それ、熱中症の初期症状でもありえる事なんです。主に水分不足が原因だと思われます。あちらこちらで聞くことですが、こまめな水分補給を忘れずに！

ポカラ整骨院では涼し～くしてますので快適にお過ごしいただけるように清潔にしております。どうぞよろしくお願いいたします！