梅雨の時期に自分でできる体調管理①

ポカラ整骨院です! いよいよ梅雨の時期ですね 梅雨の時期はジメジメして、なんだか気持ちもどんより。 気圧の変化により、「頭が痛い」「頭がずーんと重い」といった症状に悩まされている人も少なくありません。低気圧の接近などがストレスとなって、交感神経が過敏になった結果、慢性痛の症状が梅雨の時期に現れているということです。気象の変化に悪影響が出る事を「気象病」と呼び、その症状は、慢性痛・喘息・めまい・脳卒中・認知症など多岐にわたります。よく昔お年寄りの方が雨が降る前にヒザが痛くなる、と言った症状もその一つですね。痛む、症状が出やすい身体の場所は人それぞれですが、共通して言えるのは低気圧の接近などがストレスとなって、交感神経が過敏になった結果、慢性痛の症状が梅雨の時期に現れているということです。 今回は、そんな症状がつらいとき、改善が期待できるツボをご紹介します。 薬を持ち合わせていないときでも、手軽にできるツボ押しで、

頭痛が和らいだらうれしいですよね ぜひ試してみてください★

 

ポカラ整骨院では 保険施術以外に 本場タイで学んだタイ古式整体、

タイ古式マッサージとポカラ式施術を組み合わせたポカラだからできる施術です

 

オイルリンパマッサージ、 全身整体も行っております!

 

以上、〜京橋で肩こり、腰痛など、トータルケアできるポカラ整骨院〜でした(^^)