梅雨の時期に自分でできる体調管理③

ポカラ整骨院です!

土日の雨は警報級の雨でしたが 昨日から雨の勢いは大阪は少しおさまったようですね!

しかし!梅雨の時期です 梅雨の時期はジメジメして、なんだか気持ちもどんより。

気圧の変化により、「頭が痛い」「頭がずーんと重い」といった症状に悩まされている人も少なくありません。低気圧の接近などがストレスとなって、交感神経が過敏になった結果、

慢性痛の症状が梅雨の時期に現れているということです。

気象の変化に悪影響が出る事を「気象病」と呼び、その症状は、慢性痛・喘息・めまい・脳卒中・認知症など多岐にわたります。よく昔お年寄りの方が雨が降る前にヒザが痛くなる、

と言った症状もその一つですね。

 

今回は、そんな症状がつらいとき、改善が期待できるツボをご紹介します。

薬を持ち合わせていないときでも、手軽にできるツボ押しで、

頭痛が和らいだらうれしいですよね。 ぜひ試してみてください★

 

今回は目の痛み、目が重い人にも効果的なツボをご紹介します(^^♪ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

 

ポカラ整骨院では 保険施術以外に 本場タイで学んだタイ古式整体、

タイ古式マッサージとポカラ式施術を組み合わせたポカラだからできる施術です

オイルリンパマッサージ、 全身整体も行っております!

心も身体もポカラでリフレッシュされてみてはいかがでしょうか?

お気軽にご相談ください!

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