梅雨時期の不調に効くセルフケア · 2024/06/24

ポカラ整骨院です！ いよいよ梅雨の時期ですね 梅雨の時期はジメジメして、なんだか気持ちもどんより。 気圧の変化により、「頭が痛い」「頭がずーんと重い」といった症状に悩まされている人も 少なくありません。低気圧の接近などがストレスとなって、交感神経が過敏になった結果、 慢性痛の症状が梅雨の時期に現れているということです。...

季節の変わり目　自分でできるケア　～秋から冬　編～ · 2023/10/10

季節の変わり目、夏から肌寒くなる冬にかけてのご自身でできるケアについてご紹介します